Por fin ayer empecé a hacer un poco de ejercicio y oh desilución, no tengo nada de condición, terminé casi desfallecida, y eso que no hice tanto, comencé saltando la cuerda, wowwww hace años que no lo hacía, es cansadísimo, el maldito cigarro que no me deja, tendré que empezar tambíén a dejar un poco el cigarro...
Las sentadillas y abdominales, peor, casi que me quedo tirada, jaja, ando un poco adoloridilla, lo bueno es que ya comencé, ahora a seguir, haber cuanto me dura el entuciasmo.
No he podido dejar de comer, aunque trato de que sea poco, haber si con el ejercicio me ayuda, también sigo tomándome las pastillas. ¡¡algo debe surtir efecto!!
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Ayer también estuvo el padre de mis hijos un rato en la casa, estuvimos platicando un poco y viendo tele, maldito aún memueve un poco el tapete, está muy guapo, y esos ojitos verdes... asshh pero es un mujeriego de primera, así que no lo quiero en mi vida.
8 comentarios:
bueno...
la verdad es que no sirve para mucho hacer deporte si no te cuidas en comida (yo hago 40 min diarios de correr y asi estoy... con la nocilla y mis 60 kg pereneed, eso si no engordas... que ya es algo)
y bueno espero que sigas con el ejercicio.
besotes
No fuerces tu cuerpo, es normal que te cueste. Es igual que si llevas mucho tiempo sin estudiar, no puedes forzar a la mente a tener la misma capacidad de aprendizaje que cuando la trabajabas diariamente, el cuerpo es igual, necesita una constancia y un entrenamiento previo.
Empieza poco a poco y ten paciencia, verás como mejoras.
Un abrazo.
HOLA HERMOSA DAMISELA!!!
gracias x pasarte x mi blog!!
^^
aiss
linda.. pues mira que mejor sola que mal acompañada.. tu no te apures el amor regresara a tu vida cuando menos lo esperes!!
=)
jijijiji
ay nena
creo que si debes dejar el cigarro
y de hecho se aconseja que las personas k fuman cambien ese abito x el ejercicio
k ambas cosas te hacen sentir bien pero solo la actividad tiene beneficios para ti n.n
hace poco lei que las personas que comienzan a hacer ejercicio deben comenzar de pokito.. haz unos 15 min y aumentale 1 cada dia
para que e vayas acostumbrando =3
suerte y fuerza!!!
que tengas un lindo ombligo de semana
cuidate mucho
BESOS DESDE EL INFIERNO
Cuando uno se mueve por mucho tiempo, luego cuando lo intenta se cansa mucho. A mi me pasó igual, solo que con el alcohol, je.
Me gustó esa seguridad del ultimo parrafo!
Porcelain kisses
Cuando uno no esta preparado para la gimnasia, te mata, no se aguanta mucho, pero ya veraz como te vas a ir acostumbrando a hacer! al menos haces ejercicio, cosa que yo no hago y que por eso estoy gorda xD
Mejor que te alejes de ese hombre, aunque te mueva el piso, te haría sufrir nada mas :(
Por cierto linda, cambié el nombre de mi blog (cianuro y felicidad):
http://rhapsodiah.blogspot.com/
Un besote!
Hola niña linda:
Felicidades buen comienzo, al rato te acostumbras y no te dolera, aunke nunca he ido al gym si he hecho ejercicio o caminado muchoo jaja, ahora soy holgazana jaja.
ke no te mueva el tapete no te merece.
come cosas saludables es dificil pero no imposible.
besos nena
t felicito vida qe ia empezaste yo soy muy vaga para eso...espero qe andes bien animicamente toma algo d leche antes d los ejercicios te hara bien ;) besitos^^
Holiis linda!!!
que bueno qe hayas empezado a hacer ejercicio!!! =) espero que pronto ya te este dando resultado,y si te recomiendo dejar el cigarro(yo tambien estoy tratando de dejarlo) no es facil,pero enseguida notas cambios en el estado.
ash como odio los hombres qe nos mueven el tapete! jaja (cuando no son los indicados)pero se nota que tenes fuerza para no dejarte lastimar de nuevo =)
espero qe sigas bien
besiitos
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